Taller MARCHA NÓRDICA - RUN STAY ALIVE

Aprende a salvar vidas con Run Stay Alive

La  Sociedad Canaria de Cardiología (SOCANCAR) impulsa por tercer año consecutivo una iniciativa que une deporte, salud y educación sanitaria. La carrera Run Stay Alive, que se celebrará el próximo domingo 18 de octubre, es una prueba popular con un recorrido urbano por dos enclaves emblemáticos de Las Palmas de Gran Canaria como son el Parque Romano y el Muelle Deportivo. Este 2026 volverá a contar con dos distancias: 5 y 1,6 kilómetros, además de una carrera infantil.

❤️ Muévete por tu corazón. Aprende también a cuidar el de los demás.

La Marcha Nórdica es mucho más que caminar con bastones. Su técnica incorpora activamente brazos y parte superior del cuerpo al movimiento, convirtiendo la marcha en un ejercicio completo y con un importante componente cardiovascular.

Este año, dentro de Run Stay Alive, FECAMON te invita a descubrirla.

🥢 Conoceremos qué es la Marcha Nórdica.
❤️ Hablaremos de sus beneficios y de su relación con la actividad cardiovascular.
🚶‍♀️ Aprenderemos los fundamentos básicos de la técnica.
🌳 Y terminaremos poniéndolo en práctica dando dos vueltas al Parque Romano, compartiendo el circuito y el ambiente de la carrera de 5 km.

No necesitas experiencia previa ni material específico. Solo ganas de moverte y descubrir una nueva forma de caminar.

Taller abierto a todos los públicos.

📍 Parque Romano – Las Palmas de Gran Canaria
📅 18 de octubre
❤️ Run Stay Alive + FECAMON

Camina por tu corazón. Aprende a salvar otro.